Hoje a Fisioterapeuta, Catarina Matias, esteve na biblioteca
escolar com a 2ª sessão de Dores nas
costas é que não!- Sessão Prática.
Todos os alunos do 5º Ano foram prestar provas sobre as aprendizagens feitas
na primeira sessão de Dores nas costas é que não!
A fisioterapeuta iniciou as
sessões com um questionário aos alunos sobre os conteúdos abordados na 1ª sessão
e também já respondido nessa sessão. O objetivo é comparar as respostas e
verificar se os alunos alteraram as posturas incorretas. Lembrou alguns aspetos
referidos na última sessão como por exemplo de que o peso da mochila não poderá
exceder os 10% do peso do corpo e de seguida passou à demonstração prática de
exercícios indispensáveis no dia-a-dia para um bom tratamento das costas.
Os alunos retiravam de um
envelope uma pergunta e de seguida tinham que exemplificar com um exercício ou alongamento como seria
previsto fazer-se no dia-a-dia para termos um bom alinhamento da coluna.
Sem comentários:
Enviar um comentário