Dores nas costas é que não!

Sessões interativas com os alunos  pais e professores

 

O Projeto de Educação para a Saúde em articulação com o Centro de Saúde levou a cabo um conjunto de sessões  interativas para todos os alunos do 5º Ano na biblioteca escolar. Estas sessões tiveram como objetivo verificar a preocupação dos alunos na preocupação da prevenção de um bom tratamento da coluna.

O peso das mochilas são  hoje em dia um fator muito importante a ter em conta. Não deverão ter um peso exagerado deverão estar bem ajustadas e  serem confortáveis.

A forma como nos posicionamos de pé ou sentados pode contribuir ou não para problemas futuros. è importante não passar muitas horas de pé mas uma vez sentados é preciso estar sentado corretamente.

A Dra. Catarina Matias  proporcionou sessões muito importantes e que muito poderão contribuir para: Dores nas Costas é que não!